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A creatina monohidratada é de lenta absorção, pois passa por um sistema de filtragem mais simples. Por esse motivo, é considerada por cientistas, a creatina com o melhor custo-benefício do mercado quando comparada aos outros tipos.
Quando suplementada, a creatina torna-se mais biodisponível para o organismo, retendo glicogênio e combatendo o cansaço e fadiga. Fatores esses que impedem a longa duração de treinos.
Creatina Micronizada, as características da creatina micronizada não são tão diferentes da sua concorrente, pois ambas passam pelos mesmos processos de filtragens e possuem as mesmas quantidades da substância. Então, qual o seu diferencial? A creatina micronizada passa por um processo que “quebra” os seus cristais em partículas até 10x menores do que a versão monohidratada.
Com os grãos menores, o trabalho para enviar os nutrientes para a corrente sanguínea fica mais fácil. Isso significa que ao optar pela versão micronizada, você estará facilitando a absorção do suplemento pelo organismo.
Aumento da energia durante os exercícios físicos;
Melhora da força muscular;
Eleva a resistência física;
Auxilia no ganho de massa magra;
Acelera a recuperação dos músculos
MODO DE USO:
Dissolver uma colher dosadora (3g) em 100ml (1/2 copo) de água, consumir uma vez ao dia de preferência antes do treino ou competição.
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EAN | 7898008493510 |
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